Франкл говорил, что человек свободен занять позицию по отношению к любым обстоятельствам, даже самым тяжёлым. Но эта свобода неотделима от ответственности — за то, какой выбор мы делаем и какой смысл придаём происходящему.
Свобода «от» и свобода «для»
Часто под свободой понимают отсутствие ограничений. Но экзистенциальный подход говорит о другом — о свободе «для»: для чего я использую данную мне свободу, к чему я её направляю.
Свобода без ответственности вырождается в произвол.
Принятие ответственности не означает вину за всё происходящее. Это признание того, что именно вы выбираете, как реагировать, что делать дальше и каким смыслом наполнять свои дни.
Как это применить
В следующий раз, когда почувствуете себя жертвой обстоятельств, попробуйте задать себе вопрос: какой ответ я могу дать этой ситуации прямо сейчас? Даже маленький выбор возвращает ощущение опоры.